Kiitos kaikille vuoden 2024 kokonaisuuksiini osallistuneille, niitä mahdollistaneille yhteyshenkilöille sekä tilaajille ja muutoin mukana kulkeneille 🧡 Hiljalleen on aika rauhoittua joulun viettoon, ja ehkä sitä ennen tai joululoman aikana on ajankohtaista pohtia kulunutta vuotta.

Mistä kuluneen vuoden onnistumisesta olet ylpeä? Mistä sinulle on tullut vuonna 2024 erityisen hyvä mieli? Kuluneen vuoden reflektointi auttaa oppimaan opitusta, jäsentämään kokemuksia ja oikeilla kysymyksillä, huomaamaan onnistumisia.

Nappaa kollega kahvitauolle, tai vaikka joulun aikaan ystävä tai perheenjäsen kanssasi hetkeksi rauhoittumaan ja haastattele häntä seuraavilla kysymyksillä. Saat kehua ja kannustaa, mutta älä osallistu keskusteluun – pysy kysyjänä ja kuuntelijana! Vaihtakaa rooleja, kun toinen on valmis – saat myös itse tilaisuuden oppia kuluneesta vuodesta!

Onnistumisen tutkiminen:

1. Kerro jostakin onnistumisesta työssäsi tai elämässäsi

• Se voi olla hyvin pieni ja arkipäiväinenkin
• Hyvä hetki, jonka haluaisit kokea useamminkin
• Oli tavallista hauskempaa
• Odotuksista huolimatta asiat sujuivat

2. Mikä teki tuon onnistumisen mahdolliseksi?

• Mikä oli oma osuutesi?
• Mitä kykyjä ja taitoja tarvitsit onnistumiseen?
• Mikä oli oma asenteesi ja miten se näkyi?
• Mitä arvoja ja unelmia onnistumiseesi liittyi?
• Mitä teit tuossa tilanteessa toisin verrattuna tavanomaiseen?

3. Miten muut mahdollistivat tuon onnistumisen?

• Keille muille, kuin itsellesi kuuluu ansio?
• Ketä kiittäisit onnistumisestasi?

4. Mikä tekee tämän onnistumisen tarinan sinulle merkitykselliseksi?

Mitä ajatuksia ja tunteita toisen kuuleminen herättää? Entä oman tarinan kertominen? Ehkä tämän kysymyspatteriston hyödyntäminen jatkossakin voisi toimia!

Voima Valmennus Oy:n joulumuistaminen on kohdennettu tänä vuonna Mieli ry:n keräykseen. Mieli ry. tukee nuorten mielenterveystaitoja ja ylläpitää muun muassa Sekasin-chattia. Sen tavoite on luoda toivoa ja auttaa ratkomaan mieltä painavia ongelmia.